Pühapäeval 19.04 on Taiji Keskuses pikk harjutus. Õpime ja harjutame Kilpkonna. See on 12 osast koosnev vana daolaste harjutus, mis toob ch`d selgroogu. Harjutus algab 12.00 ja kestab kuni 16.00 Kaasa võta vihik, matt, sööki ja joomist ka. Juhendab Leino Osalustasu 15.-
Lisa kommentaar