Harjutuste kirjeldused

Vana yang taiji vormide kirjeldused:
1. osa  ja allpool on videod
2. osa    ja allpool on videod
3. osa
Kui on vähe ruumi siis harjuta vormi selliselt- klõpsa siin on video.

Siin teised olulised harjutused:
5 looma:
Tiiger   ja allpool on video
Draakon  ja allpool on video
Haigur
Panter
Madu
Teised looma- ja energiaharjutused:
Kuldpõimik istudes
Metshani
Kloostriharjutus
Keisri salajane harjuts
Muud harjutused:
Hommikuvõimlemise kirjeldus
Hantlitega võimlemine